7 лайфхаков для парения в кедровой бочке - кедровые бочки РосКедр
Железноводская, 13
Кедровые бочки в наличии в Вашем городе!

Выберите город:

  • Санкт-Петербург
  • Москва
  • Абакан
  • Альметьевск
  • Архангельск
  • Астрахань
  • Барнаул
  • Белгород
  • Березники
  • Бийск
  • Братск
  • Брянск
  • Великий Новгород
  • Владивосток
  • Владикавказ
  • Владимир
  • Волгоград
  • Вологда
  • Воронеж
  • Выборг
  • Гатчина
  • Екатеринбург
  • Иваново
  • Ижевск
  • Иркутск
  • Йошкар-Ола
  • Казань
  • Калининград
  • Калуга
  • Кемерово
  • Киров
  • Комсомольск-на-Амуре
  • Кострома
  • Краснодар
  • Красноярск
  • Курган
  • Курск
  • Липецк
  • Магнитогорск
  • Махачкала
  • Мурманск
  • Набережные Челны
  • Нальчик
  • Нижневартовск
  • Нижний Новгород
  • Нижний Тагил
  • Новокузнецк
  • Новороссийск
  • Новосибирск
  • Омск
  • Оренбург
  • Орёл
  • Орск
  • Пенза
  • Пермь
  • Петрозаводск
  • Псков
  • Пятигорск
  • Ростов-на-Дону
  • Рязань
  • Самара
  • Саранск
  • Саратов
  • Смоленск
  • Сочи
  • Ставрополь
  • Старый Оскол
  • Стерлитамак
  • Южно-Сахалинск
  • Сургут
  • Сызрань
  • Сыктывкар
  • Тамбов
  • Тверь
  • Тольятти
  • Томск
  • Тула
  • Тюмень
  • Улан-Удэ
  • Ульяновск
  • Уфа
  • Хабаровск
  • Чебоксары
  • Челябинск
  • Череповец
  • Черкесск
  • Чита
  • Ярославль
  • Благовещенск
  • Петропавловск
  • Моего города нет
Телефон горячей линии: 8 800 555 27 07
Телефон горячей линии:
8 800 555 27 07

7 лайфхаков для парения в кедровой бочке

Чтобы парение в кедровой бочке принесло максимум пользы организму, используйте следующие лайфхаки:

1. За 2 часа до парения исключите употребление тяжелой пищи и алкоголя.
2. Непосредственно перед парением примите душ. Это поможет очистить поры для эффективного потоотделения, а также для того чтобы полезные вещества, содержащиеся в кедровой древесине, могли беспрепятственно поступать в организм.
3. Избегайте перегрева: длительность одного захода не должна превышать 10-15 минут.
4. Во время парения рекомендуется дышать через нос: глубокое дыхание через нос помогает расслабиться и получить максимальную пользу от процесса.
5. Не забывайте пить достаточное количество воды: во время парения вместе с потом организм теряет много жидкости. Пить рекомендуется, как перед процедурой, так и после нее.
6. После фитобочки, как и после бани, желательно принять прохладный душ или окунуться в купель/бассейн с прохладной водой. Это помогает восстановить тонус сосудов и укрепить иммунитет.
7. После завершения водных процедур нанесите на всё тело увлажняющее средство, это предотвратит пересушивание кожи, позволит сохранить её мягкой и гладкой.